Серия книг с разными методиками по питанию. Одна книга дополняет другую, расширяет знания о теме или предлагает другой подход к питанию. Книги практические, внутри – простая и четкая программа, опросники, тесты, анкеты и готовые наборы продуктов. Авторы – русские врачи, нутрициологи или очень известные иностранные авторы.
• Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике - Эндрю Дженкинсон
• Сделай стройность своей привычкой. Легкие идеи для перехода к более правильному питанию - Джимми Мохамед
Информация о книге
Название: Серия «Быть легче. Простые решения для стройности»
Авторы: разные
Издательство: Эксмо, Бомбора
Язык: Русский
Жанр: альтернативная медицина, спорт, здоровое питание, диеты
Год: 2025
Формат: PDF, FB2, EPUB, MOBI
Количество: 2 книги
Размер: 30 MB
Быть легче. Простые решения для стройности. 2 книги (2025)
Теги: книги, медицина, здоровье, питание, еда, диета, похудение, красота, имидж, спорт, авторские методики, саморазвитие, PDF, FB2, EPUB, MOBI